Indossare calzini per dormire può aiutarti a dormire?
Update:25-01-2022
Summary: Alcune persone dicono che indossare calzini a letto può migliorare mani e piedi freddi e favorire il sonno. Ma alcun...
Alcune persone dicono che indossare calzini a letto può migliorare mani e piedi freddi e favorire il sonno. Ma alcune persone dicono che indossare calzini per dormire influirà sulla circolazione sanguigna, con conseguenze sulla salute. Quale affermazione è corretta? In ambulatorio ci sono infatti pazienti che affermano di avere spesso mani e piedi freddi, di indossare calzini la sera per andare a letto e di indossare calzini e pantaloni anche per dormire la notte d'estate. È bello dormire con i calzini? Dobbiamo guardare tutto in due e per persone diverse potrebbero esserci effetti diversi. Indossare calzini per dormire può infatti aiutare a stare al caldo e a dormire per le persone che hanno mani e piedi freddi, mancanza di energia yang e non riescono a dormire a causa dei piedi freddi. Anche se queste persone immergono i piedi nell’acqua calda prima di andare a letto, i piedi diventeranno nuovamente freddi dopo aver dormito nella trapunta. Può anche migliorare la circolazione sanguigna periferica e favorire il sonno. Dormire con i calzini è utile in questo momento.
Se sei anziano, soffri di edema agli arti inferiori e ai piedi e hai la percezione nervosa insensibile, dovresti indossare calzini per dormire. Se i calzini sono stretti, ciò potrebbe influire sulla circolazione sanguigna, ma avrà l'effetto opposto e non ti aiuterà a dormire. Per una persona percettivamente normale, se indossa calzini per dormire, generalmente queste persone hanno i piedi freddi e paura del freddo. Indosseranno calzini per dormire se sono comodi per dormire. Se sono a disagio, non indosseranno calzini per dormire. . Puoi anche giudicare dalle tue sensazioni se indossare calzini a letto ti aiuterà a dormire. Un'altra parte delle persone, i piedi sono caldi ogni notte, è assolutamente impossibile per loro indossare calzini per dormire e possono addormentarsi solo con i piedi scoperti. Questo comportamento è anche una manifestazione dell'autoregolamentazione umana. Se alcune persone hanno sempre i piedi freddi quando dormono la notte, alcune persone possono migliorare questo stato indossando calzini, e alcune persone non possono lavorare anche se indossano calzini, e i loro piedi sono ancora freddi, indicando che i primi mancano di yang. energia, ma l'effetto di mantenersi al caldo dall'esterno può essere migliorato, e quest'ultima, la carenza di yang è ulteriore, e il problema non può essere risolto con metodi semplici. In questo momento, è necessario regolare la milza e i reni attraverso la terapia fisica o la medicina interna per stimolare lo Yang Qi della milza e dei reni del corpo umano. Fai scorrere lo Yang Qi attraverso tutto il corpo per ottenere l'effetto di riscaldare tutto il corpo e i piedi freddi miglioreranno naturalmente.
